Mardi 19 h 30

Moi j'mange

Parce qu'il est grand temps de s'alimenter autrement

Présentation

Stéphane Bellavance anime ce magazine culinaire inspirant, déculpabilisant et franchement créatif, dans lequel il cuisine et se donne le défi de réduire peu à peu l'empreinte écologique de ce qu'il met dans son assiette, sans perdre une once de plaisir ou se compliquer la vie. Pour l'appuyer, des collaborateurs engagés, issus de la nouvelle génération en cuisine et en alimentation, lui font découvrir des solutions simples et savoureuses, parfaitement adaptées au quotidien des familles actives.

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Moi j'mange… des produits laitiers

Stéphane explore les produits laitiers. Bernard répond à LA question : est-ce que le lait est essentiel à notre santé? Loounie propose des options véganes. Au menu, une salade d'agrumes et feta, un gratin d'aubergine et du poulet mariné au yogourt.

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Moi j'mange… des protéines

Stéphane s'intéresse aux protéines. Bernard fait la distinction entre les protéines animales et végétales. Loounie présente des plats festifs à manger avec les doigts. Au menu, une sauce barbecue maison, des tacos de poisson et un burger végétalien.

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Plat de gratin à l’aubergine

Plat de gratin à l’aubergine

Salade d’agrumes, feta et miel

Salade d’agrumes, feta et miel

Mardi 19 h 30

Rediffusion

Lundi midi et demi, Mercredi 15 h, Vendredi 18 h 30, Samedi 15 h

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Période

Du 6 janvier au 29 mars 2020

Durée

22

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